Académie du Qi Gong ancien
6 périodes de l’Automne – Qiu san yue La pratique des 24 périodes de l’année commence par la méditation du vide wu ji, elle est suivie de la posture de l’arbre devant le xia dan tian et du mouvement central. À chaque période est associée un mouvement simple de dao yin. On peut pratiquer seulement […]
Je vous présente une variation très puissante de la Méthode Shou Gong que j’ai eu la joie d’étudier et d’approfondir directement avec mon Maître. Je vous invite à expérimenter et explorer : Rappel : N´hésitez pas à partager vos retours sur notre « espace-blog-Académie ». Excellente pratique et intégration. Sincèrement Jérôme
Harmonisation Feu La méthode de Qi Gong d’Harmonisation comporte quatre piliers : (Début de l’été le 05/05/2026) « L’homme naît sur la terre, s’accroche au ciel. La combinaison des énergies Qi céleste et terrestre forme l’homme. Il suit les règles des quatre saisons et considère le ciel et la terre comme ses propres parents. » […]
Purifier le Foie et régulariser la Vésicule biliaire 清肝利胆功 Qīng Gān lì Dǎn gōng 1-Juéyīn et Shàoyáng dégagent ensemble la circulation du Qì et du Sang 厥阴少阳同步行 Juéyīn Shàoyáng tóngbù xíng 2-Plier, relever le tronc en regardant Tàijí relier les trois trésors 俯仰太极三才通 Fǔyǎng Tàijí sāncái tōng 3-Dégager le Foie et la Vésicule biliaire, renforcer […]
Da Wu – Qi Gong de la Grande Danse (Cours du 09/02/26) (Cours du 26/02)
Harmonisation Hiver La méthode de Qi Gong d’Harmonisation comporte quatre piliers : (Début de l’Hiver le 07/11/25 à 5h) « L’homme naît sur la terre, s’accroche au ciel. La combinaison des énergies Qi céleste et terrestre forme l’homme. Il suit les règles des quatre saisons et considère le ciel et la terre comme ses propres […]
Harmonisation Terre La méthode de Qi Gong d’Harmonisation comporte quatre piliers : (Début de l’Intersaison le 16/01/2026) « L’homme naît sur la terre, s’accroche au ciel. La combinaison des énergies Qi céleste et terrestre forme l’homme. Il suit les règles des quatre saisons et considère le ciel et la terre comme ses propres parents. » […]
Harmonisation Métal La méthode de Qi Gong d’Harmonisation comporte quatre piliers : « L’homme naît sur la terre, s’accroche au ciel. La combinaison des énergies Qi céleste et terrestre forme l’homme. Il suit les règles des quatre saisons et considère le ciel et la terre comme ses propres parents. » Huang di Nei jing, Su […]
Yi Jin Jing Qi Gong des Muscles et des Tendons Ouverture : Wu ji Fermeture Cours du 15 septembre Mouvements 1 à 7 : « Neufs diables tirent le sabre du fourreau » Mouvements 1 à 6: Montrer les griffes et déployer les ailes (avec indications) Cours du 18 septembre Mouvement 6 et massage de fin de […]