La pratique
Notre Académie transmet le Qi GONG Ancien (Dao Yin) et les pratiques de méditation ainsi que la culture de la Voie du Tao reçus directement de plusieurs grands Maîtres Chinois, de leurs lignées.
Séances hebdomadaires, Master classes thématiques et stages en présentiel s’enchaînent harmonieusement afin de proposer aisément à chacun(e) une pratique régulière favorisant l’apprentissage, l’approfondissement et le perfectionnement.
Notre méthode comprend les pratiques de méditation issues de l’alchimie interne taoïste pour augmenter et affiner la qualité du Qì (Énergie originelle – Souffles vitaux), du Jing (Essence vitale – Quintessence) et du Shén (Esprit(s)) et leur unité en chaque pratiquant.
Dans notre Académie chaque Membre a la possibilité concrète de pratiquer en intégrant les méthodes et techniques ancestrales ainsi qu’un enseignement théorique et culturel.
Notre méthode de Qi Gong intègre les pratiques essentielles d’harmonisation de chaque être humain avec les changements clés de l’espace et du temps : les changements énergétiques saisonniers.
Elle comprend principalement :
- Qi Gong sous formes de pratiques statiques, posturales (Jing Gong)
- Qi Gong dynamique, en mouvements et fluides enchainements (Dong Gong)
- Méditations, méditations du souffle, méditations d’alchimie interne Taoïste (Neï Dan)
- Marches Qi Gong du Tao Ancien
- Qi Gong pour la santé
- Qi Gong du Son
- Qi Gong Martial
- Qi Gong du Tuina
- Auto -massages